わかめ+卵+豆苗+うどん 納豆+鯖+わかめ+うどん 豆苗+豆腐+大根+鶏肉+うどん 卵+わかめ+うどん ** 当方、コストカット好きでグルメに興味が無い為、YouTubeで、『超ストレス解消法』（鈴木祐）を基にした、300円前後/日の食事（約100円前後/食）をリアルタイ…

媚びる。恨む。妬む。怯える。すべて依存であり、依存は他者に利用されるように思います。 すると自分を見失うのではないでしょうか。ゆえに、媚びるな。恨むな。妬むな。怯えるな。これさえ覚えて実行しておけば自分を見失うことはないように思います。（必…