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自己受容に関することでもありますが、向上心と自己否定は、手段であり目的ではないと考えることが、精神衛生においては必要であるのではないでしょうか。

本当はなにも欠けている所などない、そのままで良い、変わらなくて良い、と自身の味方になることなくしての自己否定は、単なる自身への攻撃となるように思う為です。